Cangym

Programme mini-cangym 6-7 ans (90 minutes)

Ce programme est élaboré selon les habiletés motrices des enfants âgés entre 6 et 7 ans. L’enfant découvre un monde gymnique différent du programme bout de choux. En effet, au lieu de parcours gymnique, le cours est structuré sous formes d’ateliers qui travaillent une multitude de mouvements tout en travaillant force et souplesse.

Il est ainsi appelé à développer différents éléments de base en gymnastique tels que la roulade avant et arrière, la roue latérale, l’équilibre sur les mains, les grands balancés et la force aux barres, les différents sauts de bases au trampoline, etc.

Programme cangym 8 ans et plus (120 mminutes)

Ce cours est élaboré à partir du programme canadien de gymnastique CANGYM. Ce programme adapté est divisé en trois niveaux différents soit Bronze, Argent et Or. Chaque enfant peut donc progresser à son rythme selon son niveau. Il comporte plusieurs éléments gymniques sur les cinq engins : table de saut, barres asymétriques, poutres, sol, trampoline. D’un cours à l’autre l’enfant sera amené à perfectionner ses mouvements tout en travaillant sa force et sa souplesse.